Bandă de rezistență 40 kg

Bandă de rezistență 40 kg

Avantaje

Informatii tehnice

De ce să alegi o bandă elastică?: Spre deosebire de halterele și kettlebell-urile care au o greutate fixă, banda elastică pentru antrenament oferă o rezistență variabilă care se adaptează amplitudinii mișcărilor tale. Mușchii tăi lucrează eficient, iar articulațiile sunt protejate. Păstrează aceeași libertate de mișcare în antrenamentele de forță și cross training: o pui în geantă și te antrenezi oriunde!

Ce înseamnă o rezistență de 40 kg pe o bandă elastică de fitness?: Cu o bandă elastică de fitness de 40 kg, trebuie să depui o forță de 40 kg pentru a o întinde la dublul lungimii sale inițiale. Această rezistență ridicată solicită intens mușchii ca să îți depășești limitele! Cu cât întinzi mai mult, cu atât provocarea crește. Perfect pentru a continua să progresezi atunci când rezistențele clasice devin prea ușoare. Crește puterea și monitorizează-ți evoluția.

Ce antrenament full body se poate face cu banda elastică de 40 kg?: Crește forța cu ridicarea rezistenței! Toate grupele musculare sunt solicitate intens: tracțiuni pentru spate, genuflexiuni pentru coapse, tracțiuni asistate, flexii... Perfect pentru antrenamentul cu greutăți și cross-training. Reprodu exercițiile cu greutatea corpului cu o rezistență suplimentară care îți solicită mușchii.

Cum poți asigura siguranța în timpul antrenamentului cu elastic?: Câteva secunde de verificare pentru antrenamente fără griji! Verifică întotdeauna soliditatea ancorării înainte de a începe, acest lucru este esențial pentru tracțiuni și exerciții intense. Examinează elasticul de fitness din toate unghiurile:apar urme albe sau crestături? Nu îl utiliza, deoarece s-ar putea rupe în timpul efortului.

Freeletics, antrenorul tău personal: Transformă-ți antrenamentul cu Freeletics, antrenorul tău personal digital! Aplicația oferă exerciții variate adaptate benzii tale:întărirea părții superioare a corpului (brațe, umeri, spate) și a părții inferioare (picioare, abdominale). Integrează elasticul în aplicație, urmărește-ți performanțele și stimulează-ți motivația cu ajutorul comunității. Exclusiv: 50% reducere la abonamentul de 12 luni inclus în achiziție.

Ai nevoie de echipamente suplimentare pentru antrenamente?: Rezultate maxime cu benzile Glute Bands! Mai scurte decât benzile elastice clasice, acestea vizează în mod specific fesierii și coapsele, fără a aluneca în timpul efortului. Combinați-le cu salteaua de fitness Training Mat 50 (ref. 8975459) pentru confort optim: această saltea compactă este ușor de transportat și nu alunecă pe podea.

Cum păstrezi calitatea benzii elastice?: Pentru a prelungi performanțele benzii elastice: - Nu o utiliza în piscină, deoarece nu a fost testată rezistența la clor. - Păstreaz-o într-un loc uscat și ferit de soare și de variațiile de temperatură. - Evită elementele ascuțite sau abrazive.

8928220