Disc din fontă parțial reciclată, înveliș din cauciuc 1,25 kg 28 mm Bodybuilding

Disc din fontă parțial reciclată, înveliș din cauciuc 1,25 kg 28 mm Bodybuilding

Avantaje

Informatii tehnice

Dimensiuni greutate 1,25kg: Greutate din fontă cu înveliș din cauciuc, de 1,25kg : Grosime:17 mm Diametru interior: 28 mm Diametru exterior: 145 mm.

Discurile noastre din fontă sunt realizate din cel puțin 80% material reciclat: Încă din 2018, echipele noastre au integrat progresiv materiale reciclate pentru a atinge echilibrul optim. După ani de testare, Decathlon înlocuiește acum toată gama sa de produse din fontă cu fontă reciclată, care este compusă din minimum 80% deșeuri de fier vechi și oțel, o realizare remarcabilă în industria metalurgică! Pentru a garanta o calitate echivalentă cu fonta clasică, se efectuează teste în laboratoare partenere.

De ce să folosesc greutatea cu înveliș din cauciuc?: Poziționare ușoară pe bara de 28mm, datorită inelului din inox. Și bineînțeles, învelișul din cauciuc amortizează șocurile și protejează solul.

Compatibilitate greutate cu bare : Disc de bodybuilding cu înveliș din cauciuc, compatibil cu barele cu diametru de 28 mm - Bară dreaptă 1,2 m (ref: 8289897) - Bară curl 1,2 m (ref: 8484124) - Bară triceps 86 cm (ref: 8484125) - Bară scurtă 35 cm (ref: 1041986) - Bară cu filet 45 cm (ref: 8766096) - Bară dreaptă 1,55 m (ref: 8289896) - Bară dreaptă 2 m (ref: 8289900) În schimb, aceste greutăți nu sunt compatibile cu halterele (care au un diametru de 50 mm)

Stop discuri pentru prinderea greutăților : Securizează discurile de bodybuilding cu stop discurile noastre (ref : 8574652). Pentru siguranță, nu depăși greutatea de 15kg per stop disc Smart, dacă folosești bara pe verticală.

Depozitare : Chiar dacă sunt acoperite cu cauciuc, în condiții de umiditate, ele pot rugini. A se șterge de praf regulat, cu o lavetă din microfibră, umedă sau uscată. Depozitează-le sub mobilă, cum ar fi sub un pat, sau pe un suport de discuri cu prindere pe perete (cod de referință: 8796727).

Antrenament cu greutatea de 1,25kg: Antrenament tonifiere partea superioară a corpului: Ia o pauză de 1 min - 1min30 între fiecare serie. - Împins cu gantere din culcat 3×12-20 repetări - Presă militară cu gantere 3×12-20 repetări - Ridicări laterale 3×12-20 repetări - Triceps cu elastic 3×15-20 repetări - Ramat din picioare cu elastic 3×15-20 repetări Pentru fiecare exercițiu începe cu mai puține repetări, iar apoi crește cu o repetare în fiecare săptămână, până atingi maximul de repetări. Apoi mărește greutatea.

8388222