Ganteră Hex Dumbbell 10 kg

Ganteră Hex Dumbbell 10 kg

Avantaje

Informatii tehnice

Descriere: - Diametru mâner oval: 3,5 cm - greutate: 10 kg - mâner oval. - Se vinde la bucată.

Discurile noastre din fontă sunt realizate din cel puțin 80% material reciclat. : Încă din 2018, echipele noastre au implementat progresiv materiale reciclate pentru a atinge echilibrul optim. După ani de testare, Decathlon înlocuiește acum toată gama sa de produse din fontă cu fontă reciclată, care este compusă din minimum 80% deșeuri de fier vechi și oțel, o realizare remarcabilă în industria metalurgică! Pentru a garanta o calitate echivalentă cu fonta clasică, se efectuează teste în laboratoare partenere.

gantera care chiar face diferența: - O aderență optimă! Combină exercițiile și diferitele mișcări cu încredere datorită mânerului din oțel zimțat, care asigură o prindere sigură în timpul sesiunii. - Rezistență optimă! Fiind concepută pentru a rezista la uzură, această ganteră este o investiție în durată. Finisajul electro-galvanizat al mânerului asigură rezistența acestuia în timp. - Uită de orice temeri legate de picături: învelișul din cauciuc absoarbe șocurile!

De ce să folosesc gantere la antrenamente?: Ganteră ce creează un dezechilibru pozitiv, ce stimulează creșterea musculaturii. Ideală pentru creșterea intensității antrenamentelor de cross training!

De ce gantera are formă hexagonală și înveliș din cauciuc? : Ca urmare a părerilor clienților, am regândit forma ganterei, iar acum are 6 fețe: prin urmare nu se mai rostogolește pe sol. Înveliș din cauciuc, pentru protecție ridicată împotriva șocurilor și reducerea zgomotului la impact. Mâner ergonomic, cu zonă antiderapantă și formă bombată, pentru o prindere în mână mai bună.

Atenție la lăsarea ganterei pe sol : Recomandăm folosirea ganterei cu un covoraș din cauciuc, pentru a nu deteriora solul (ref : 8651539),astfel încât să o scapi în siguranță.

Depozitare și întreținere : A se depozita la interior, într-un loc uscat, cum ar fi pe un covoraș din cauciuc, astfel încât să nu deterioreze solul (ref : 8651539). O altă variantă este depozitarea pe un suport de depozitare a barelor și greutățilo (ref. 8788246). Pentru a întreține gantera, a se șterge cu o lavetă curată.

De ce să folosești aplicația Freeletics? : Descoperă aplicația de fitness lider în Europa, Freeletics, antrenorul tău personal din buzunar. Datorită IA și experienței sportive, ai acces la mii de antrenamente personalizate pentru maximizarea rezultatelor. Adaugă material, urmărește progresele, alătură-te unei comunități motivante. Profită astăzi pentru a-ți atinge obiectivele cu flexibilitate și personalizare.

Recomandările antrenorului (2/2): Începe cu cel mai mic număr de repetări, cu 2 repetări de marjă (nu realiza repetări până la eșec). Adaugă una sau două repetări în fiecare săptămână (10 pentru coarda de sărit), până ajungi la cel mai mare număr de repetări din serie. Apoi crește greutatea, și începe cu cel mai mic număr din serie. Pentru un antrenament mai complex, aleargă în locul timpului de recuperare sau nu lua pauză.

8603283