Şa bicicletă 90°

Şa bicicletă 90°

Avantaje

Informatii tehnice

Caracteristici: 260 mm x 195 mm.

Compatibilitate: : Compatibilă cu toate mărcile de tije de șa pe șine, de 7 mm.

Alegerea corectă a șeii în funcție de practică: Pentru pedalare confortabilă, alegerea șeii depinde de poziția ta pe bicicletă. Pentru o poziție dreaptă (90°), alege o șa foarte lată cu gel, ideală pentru plimbări. În poziție semi-înclinată (60°), o șa intermediară oferă un echilibru optim între confort și performanță. Pentru o poziție sportivă (30°), optează pentru o șa îngustă cu un vârf subțire, concepută pentru reducerea presiunilor și favorizarea performanței.

PENTRU A PROFITA DE IEȘIREA CU BICICLETA:: Pentru confort maxim, ajustează șaua în patru puncte-cheie. Alege un model adaptat posturii tale (de exemplu, un spate înclinat la 60°). Reglează înălțimea în funcție de conformația ta, apoi ajustează înclinarea pentru a evita orice disconfort. În sfârșit, modifică avansul sau reculul, pentru o bună aliniere. Pentru confort total, îți recomandăm colanții potriviți pentru durata ieșirilor tale.

1. Determinarea înălțimii șeii (partea 1):: Etapa 1: Ia o carte cu coperți tari, un creion și un metru de croitorie. Etapa 2: Stai drept, desculț, cu călcâiele lipite de perete, cu picioarele depărtate (15-20 cm). Etapa 3: Așază cartea între picioare, până la perineu. Etapa 4: Marchează partea de sus a cărții pe perete. Etapa 5: Măsoară de la sol până la reper. Această înălțime corespunde turului tău, fiind esențială pentru a alege corect dimensiunea bicicletei.

1. Determinarea înălțimii șeii (partea 2):: Este ușor să reglezi șaua! - Tur (în cm) × 0,883 = înălțime ajustabilă. - De exemplu: 89 cm × 0,883 = 78,6 cm Această distanță se măsoară între axul pedalierului și vârful șeii.

2. Reglează înclinarea șeii:: Înainte de a ieși la plimbare, verifică înclinarea șeii. Utilizează o nivelă cu bulă în partea din față. Asigură-te că șaua este perfect orizontală. Testează și apoi ajustează pentru o pedalare fluidă și fără disconfort.

3. CUM MĂSORI LĂȚIMEA ZONEI ILIACE?: Alegerea corectă a șeii începe cu o măsurătoare simplă: - Ia două cartoane ondulate și poziționează-le pe un taburet. - Așază-te pe el, drept și apasă cu putere timp de un minut. - Ridică-te: trebuie să apară două amprente. - Unește centrele amprentelor cu o riglă. Această cifră este distanța dintre ischionurile tale, fiind esențială pentru o șa potrivită.

3. Reglarea reculului șeii:: Un recul optim al șeii = zero dureri de genunchi Așază-te pe bicicletă, sprijină-te pentru a rămâne drept. Fixează-ți picioarele, pune brațul pedalierului pe orizontală. Observă alinierea genunchi-pedală → ajustează șaua dacă este necesar.

8389349