Rodii buc

Rodie (bucata), calitatea 1.Descriere:Rodia (Punica granatum) este un fruct exotic, cu coaja groasa de culoare rosie si interior format din boabe suculente, rubinii, cu gust dulce-acrisor. Este apreciata pentru continutul ridicat de antioxidanti si beneficiile asupra sanatatii cardiovasculare, digestive si imunitare. Se consuma proaspata, sub forma de suc sau �n diverse preparate culinare..Valori nutritionale medii (per rodie medie, aprox. 280 g):.Valoare energetica: 234 kcal.Proteine: 4.7 g.Grasimi: 3.3 g (majoritatea nesaturate).Carbohidrati: 52 g.din care zaharuri: 38 g.Fibre: 11 g.Vitamina C: 30% din DZR.Vitamina K: 36% din DZR.Acid folic (B9): 16% din DZR.Potasiu: 666 mg.Alti nutrienti: calciu, magneziu, antioxidanti (polifenoli, antocianine, taninuri). Produs in Peru.