Circulatie cerebrala memorie 63cps - FARES

Producator: FARES

Circulație cerebrală și memorie, N132, capsule FARES

Favorizează circulaţia sângelui la nivel cerebral.

Susţine o memorie bună.

SFATURI PRACTICE DE DIETĂ ŞI STIL DE VIAŢĂ:

Pentru îmbunătățirea memoriei recomandăm o dietă bogată în vitaminele B complex, C și E, mangan, colină, acizi grași omega-3.

Avocado, oleaginoasele neprăjite (semințe de floarea soarelui, nuci, alune de pădure, nuci braziliene, fistic, caju, arahide, semințe de cânepă, in, susan) și uleiurile presate la rece din acestea conțin cantități importante de acizi grași omega-3, mangan și vitamina E. Fructele de pădure (afine, mure, cătină) au un conținut mare de antioxidanti cu rol protector la nivelul creierului. Consumați cereale integrale, germeni de grâu, legume cu frunze verzi, crucifere, drojdie de bere și polen bogate în complexul de vitamine B.

Recomandăm evitarea stresului, a surmenajului fizic și mental, asigurarea celor 3 mese pe zi și a unui program de somn adecvat.

Numar produs: n132