Orz integral boabe 500g - SOLARIS

Boabe de Orz integral, 500 grame, Solaris Plant
- belșug din natura -

Orzul (Hordeum vulgare), ca și grâul, are o îndelungată istorie, fiind cultivat de către oameni din cele mai vechi timpuri. Orzul este un aliment nutritiv care aduce beneficii pentru sănătate. Aspectul orzului este similar cu cel al boabelor de grau dar mai deschis la culoare.

Orzul este foarte versatil, aduce beneficii pentru sănătate, are o aromă bogată și un gust intens. Orzul are un gust robust si este o sursa foarte buna de fibre solubile si insolubile. Contine si vitamina B, beta-glucani, fier, magneziu, zinc, fosfor si cupru. 

Orzul conține antioxidanți, cum ar fi seleniu, quercitină și acizi felonici, care protejează împotriva distrugerii celulelor umane. Fibrele din orz ajută glicemia să rămână constantă și sunt recomandate și diabeticilor sau persoanelor care doresc să slăbească. Alături de iaurt, orzul, prin conținutul său bogat de fibre, reprezintă hrană pentru bacteriile prietenoase din intestinul gros.

• orz integral boabe 100%

Valori medii nutriționale 100 gr:

• Valoare energetică - 1474 kJ/ 352 kcal
• Grăsimi - 1,2 g
  (din care acizi grași saturați - 0,2 g)
• Glucide - 77,7 g
  (din care zaharuri - 0,8 g)
• Fibre - 15,6 g
• Proteine - 9,9 g
• Săruri - 0,02 g

• are proprietăți remineralizante, antiinflamatoare, hipotensoare, ajută persoanele tinere și bătrâne în procesul de recuperare după o perioadă de convalescență.
• bogat în nutrienți
• conține antioxidanți
• de mare ajutor in dietele de slăbire
• ajuta la reducerea colesterolului
• scad riscul apariției bolilor cardiovasculare
• ajuta sa nu facem calculi biliari
• ușurează tranzitul intestinal
• susține bacteriile bune din intestinul gros ajutându-ne sa avem un colon sănătos

Produsul conține gluten.

Produs intr-o unitate care ambaleaza si proceseaza faina din cereale, mustar, soia, nuci, alune, seminte susan, telina

Orzul poate fi introdus în alimentația diversificată a bebelușului începând cu vârsta de 6-8 luni, însă cu precauție deoarece conține gluten în cantități mici și poate irita intestinul.

Păstrare: într-un loc răcoros și uscat, bine ventilat, ferit de lumină.

Cum se consumă:

• În mod deosebit e folosit pentru cafeaua din malț și producerea berii.
• Ca mic dejun se poate folosi orzul la fel ca și ovăzul.
• Se servește ca desert sau amestecat cu fructe proaspete sau uscate, puțină miere și scorțișoară.

Cum se prepara:

• Orzul se spală si se pune la înmuiat in apa multa, rece, timp de 6-8 ore.
• După care se fierbe, apoi se clătește pentru a elimina amidonul.
• Se scurge si se pune la fiert in alta apa la foc potrivit in amestec cu diferite legume.