Coardă de sărit 500 cauciuc mânere reglabile 3 m Fitness cardio Albastru

Coardă de sărit 500 cauciuc mânere reglabile 3 m Fitness cardio Albastru

Avantaje

Informatii tehnice

Beneficii: Coarda este un mod eficient de a arde caloriile, a pierde în greutate și a defini silueta. Exercițiu simplu și complet ce ajută la îmbunătățirea echilibrului și poziției corecte a corpului. Solicită mușchii din zona inferioară, tonifică brațele, umerii, spatele și abdomenul. Executat corect, este un sport ce permite îmbunătățirea rezistenței.

Calorii consumate: 15 minute de sărit coarda echivalează cu 30 de minute de jogging. 1 oră de exerciții permite arderea a până la 725 de calorii!

Pentru utilizare optimă, consultați gratuit exercițiile noastre. : Accesați aplicația Decathlon Coach, pentru programe gratuite de antrenament. Aceste antrenamente au fost create în colaborare cu antrenorii noștri de la Domyos Club.

8828298